《杨式传统二十二式太极拳教学》[HDTV]

《杨式传统二十二式太极拳教学》[HDTV]
  • 片  名  《杨式传统二十二式太极拳教学》[HDTV]
  • 简  介  课程类型: 体育主讲人: 张勇涛发行日期: 2003年对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
  • 类  别  教育
  • 小  类  艺术体育


  • 详细介绍中文名: 杨式传统二十二式太极拳教学资源格式: HDTV课程类型: 体育主讲人: 张勇涛发行日期: 2003年地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文简介:

    杨式传统22式太极拳,是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础,适应当前全民健身热潮,按着简练明确、易学易练原则,选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作,内容上尽量减少了重复,保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。
    由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。
    本片还特别奉献出一套“太极热身功”,用于太极爱好者运动前活动关节,热身健体专用,对腰、腿、膝、腕、肩和颈等关节活络祛病有很大功效。
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    内容简介:
    杨式传统22式太极拳完整示范
    太极热身功演练
    太极热身功分解教学
    杨式传统22式太极拳分解教学(1-2式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(3-4式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(5-7式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(8-9式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(10-11式)
    杨式传统22式太极拳示范(1-11式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(12-14式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(15-16式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(17-18式)
    杨式传统22式太极拳分解教学(19-22式)
    杨式传统22式太极拳示范(12-22式)
    杨式传统22式太极剑欣赏
    刚开始学太极拳,在电驴上下了《杨式传统二十二式太极拳》北京中体音像出版中心(DAT格式)的,觉得不错。
    不过原版的是VCD的格式的,分两张VCD。一共1G多。
    我把两碟都转换成了AVI格式的,一共15个文件。
    我已经做成了ISO镜像文件,用虚拟光驱就可以打开直接看。
    体积减少一半多,清晰度一样。
    还有太极热身功,别的系列里没有见过。
    如果大家不喜欢国家体委编的那套24式,可以选择这套。
    这套是以杨式传统85式为基础精简而来的,很适合初学者,教学也很详细。
    各位可以选择下完整的ISO镜像,也可以选择下AVI的单文件,都是一样的。
    我是用Xtreme电驴客户端发布的,迅雷之类的吸血驴下载可能就没有速度。
    电驴原盘下载地址:http://www.VeryCD.com/topics/2745315/
    为了保持供源稳定,我把单文件后面的先撤掉了,先放三个出来。
    等源稳定了,我再每次更新三个。之前已经下了的我还是会继续供源。
    更新完毕!
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