《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽》(Yogilates)

《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽》(Yogilates)
  • 片  名  《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽》(Yogilates)
  • 简  介  发行时间: 2005年06月01日对白语言: 普通话,英语
  • 类  别  资料
  • 小  类  体育健身


  • 详细介绍简介: [已通过安全检测]
    Mcafee Virusscan Enterprise v8.0i Patch 10，病毒库2005年9月22日
    KV2004，病毒库2005年9月22日
    金山毒霸6，病毒库2005年9月22日
    [已通过安装测试]
    win2000 SP4、winxp SP2 简体中文专业版测试成功。
    暴风影音5.0、WMP9.0、KMPlayer 2.8.1020、MPC等播放通过。
    共享条件：电信ADSL 2M带宽，上载理论64K，平均50K，不会限速！！
    共享时间：早8：30～晚22：30，一般白天都在线，除非停电或者线路故障。
    共享服务器：一般在Razorback 2.0
    2005席卷全球的男性健身运动！《纽约时报》《时沿杂志》《健身杂志》等，30余种国际性知名报刊一致推荐！强力对抗男性健康危机！
    本辑《男子瑜珈》包括入门、中级、高级三辑，由在健身和舞蹈领域沉浸达20余年的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来，引起了包括《纽约时报》、《时尚杂志》、《健身杂志》、《瑞丽杂志》、《摩登杂志》等在内的30余种国际性知名报刊及ABC新闻、CBS、CNN等著名电视台的普遍关注与称道，并迅速成为2005年美国最流行的男性健身运动。 随着在社会、工作和家庭中承担的压力日益加重，亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病等各种疾病频频光顾男性，“男性健康”已成为最脆弱的名词之一！面对来自精神和肉体的重重巨压，为男性寻求正确有效、经济省时的减压与强身方法势在必行。
    本辑《男子瑜珈》即为全球男性量身打造！它根据男性独特的心理与生理特点，创造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧，通过独特的瑜伽体位与姿势，对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针对性的练习，不但可促使身体的控制与协调能力进一步得到强化，并可矫正颈部和脊髓，彻底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练，更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和许可，让无刻不在的无形压力消失无踪！ 恢复旺盛活力、永葆健康身心，就在《男子瑜伽》！
    一个安静的空间，一块柔软的毯子，一颗向往健康的心……恢复旺盛活力、永葆健康身心，就这么简单！
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精选评论

下了，但能不能将音频的英文和中文分开啊
下了。看看能否用着。谢谢分享！
下来试看看.谢谢楼主.
动作不会好难吧?有下过的朋友告诉下啊.
下来试试看，要减肥了，学下
男子瑜伽入门
谢谢！下载练习，就怕自己不能坚持。
下来练练，效果好的话就可以推荐给更多的朋友。
谢谢分享
哥们，继续上传啊！！！
冥想与呼吸控制训练
我就需要这个,有没有人和我一样呢?
继续作源阿
最近都没什么运动，开始长胖了，下载来学习一下。。。
这种格式的文件用什么可以播放呀.